Smoothie de Piña

Despídete de la inflamación y dile hola a la ligereza.

¿Te sientes inflamada o pesada después de comer? Este smoothie de piña es tu nuevo aliado. Refrescante, delicioso y con el toque justo de Xilinat 💜, ayuda a mejorar tu digestión y te hará sentir más ligera, desde la primera toma.

Ingredientes:

• ½   piña
• 2 pizcas de jengibre en polvo o dos cm de jengibre fresco
• ½ pieza de zanahoria 
• ¼  cuchara de cúrcuma en polvo
• 2 ciruelas pasas
• 1 cucharada de linaza 
• 1 taza de agua
• 1 o 2 cucharadas de Xilinat 

*agregar hielos para mejorar la textura de smoothie

Procedimiento:

Licuar todo hasta alcanzar la textura deseada

Beneficios de los ingredientes

Piña: contiene bromelina, enzima que facilita la digestión de proteínas y tiene propiedades antiinflamatorias, La piña también ayuda a eliminar retención de líquidos y celulitis

Zanahoria: ayuda a desinflamar y a la digestión gracias a su alto contenido en fibra soluble e insoluble, la fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento, mientras que los antioxidantes pueden reducir la inflamación en el cuerpo

Cúrcuma en polvo: potente antiinflamatorio puede reducir la inflamación en el tracto digestivo, aliviar el malestar estomacal, mejorar la digestión de grasas y posiblemente ayudar con el síndrome del intestino irritable, refuerza el sistema inmune y ayuda a mejorar la textura de la piel

Ciruelas pasas: contiene fibra facilita el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento, mientras que los antioxidantes, como los polifenoles, tienen propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la inflamación en el tracto digestivo

Linaza: contiene fibra soluble e insoluble,  los ácidos grasos omega-3 presentes en la linaza tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, incluyendo la inflamación intestinal. 

Xilinat: es apto para toda la familia incluidos niños y adultos mayores, protege dientes contra caries, tiene un sabor delicioso, controla el peso porque es bajo en calorías y carbohidratos, es ideal para personas con diabetes, estimula la producción de colágeno lo que puede tener beneficios para la piel y tejidos conectivos